Medizinische Trainingstherapie, kurz MTT, ist ein therapeutisch begleitetes Training über drei Monate. Sie wird – ähnlich wie Physiotherapie – ärztlich verordnet und dient dem gezielten Aufbau von Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Gleichgewicht und Belastbarkeit. Im Unterschied zu einem allgemeinen Fitnesstraining steht bei der MTT nicht die sportliche Leistung im Vordergrund, sondern die Wiederherstellung von Funktion, Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper. Die Übungen werden auf Ihre Beschwerden, Ihre Diagnose und Ihre persönlichen Ziele abgestimmt und im Verlauf angepasst. In der Physiotherapie Körperwerk in Steffisburg trainieren Sie während der MTT zunehmend selbstständig, bleiben aber fachlich begleitet. Die Physiotherapeut:innen erstellen den Trainingsplan, kontrollieren den Verlauf und passen die Übungen bei Bedarf an. Zusätzlich stehen Ihnen die Fitnessinstruktor:innen im Input – der Klub unterstützend zur Seite. So entsteht ein sinnvoller Übergang von der physiotherapeutischen Behandlung hin zu mehr Eigenständigkeit im Training und im Alltag.
Wir trainieren Bewegungen, die Sie im Alltag, Beruf oder Sport wirklich brauchen – gezielt, kontrolliert und angepasst an Ihre Belastbarkeit.
Mit den eGym Kraftgeräten und dem eGym Flexx Zirkel trainieren Sie Kraft und Beweglichkeit sicher, geführt und individuell dosiert. Das unterstützt einen strukturierten Aufbau in der Rehabilitation und hilft, Bewegungen wieder kontrollierter, kräftiger und freier auszuführen.
Der SensoPro fördert Gleichgewicht, Koordination und Stabilität und eignet sich besonders für den Aufbau von Sicherheit in Bewegung.
Die Medizinische Trainingstherapie ist bei uns klar strukturiert: Von der ärztlichen Verordnung über die physiotherapeutische Untersuchung bis zum individuellen Training begleiten wir Sie Schritt für Schritt. Ziel ist ein sicherer, sinnvoll dosierter Aufbau von Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit – angepasst an Ihre Beschwerden, Ihre Ziele und Ihren Alltag.
In der Regel beginnt der Weg zur Medizinischen Trainingstherapie mit einer physiotherapeutischen Behandlung. Häufig werden zuerst 9 Physiotherapie-Sitzungen durchgeführt. Wenn danach ein weiterer gezielter Belastungsaufbau sinnvoll ist, kann die Ärztin oder der Arzt eine Verordnung für MTT, 3 Monate ausstellen. Sobald die Verordnung vorliegt, kümmern wir uns um die Kostengutsprache bei der Versicherung.
Vor Beginn der MTT prüfen wir Ihre aktuelle Situation sorgfältig. Dazu gehören je nach Beschwerdebild Beweglichkeit, Kraft, Koordination, Belastbarkeit und funktionelle Tests. Auf dieser Grundlage erstellen wir einen individuellen Trainingsplan, der zu Ihrer Diagnose, Ihren Beschwerden und Ihren Zielen passt.
Während der MTT trainieren Sie über drei Monate zunehmend selbstständig im modernen Trainingsbereich des Input – der Klub. Ihr Training wird regelmässig kontrolliert und bei Bedarf angepasst. Ideal ist, wenn parallel noch eine laufende Physiotherapie-Verordnung besteht. So können Verlauf, Beschwerden und Trainingsfortschritte eng begleitet und das Programm gezielt weiterentwickelt werden.
Nach Abschluss der MTT ist ein weiterführendes Training auf eigene Kosten möglich. So können Sie den erreichten Aufbau weiterführen, Ihre Belastbarkeit erhalten und langfristig an Kraft, Beweglichkeit und Sicherheit arbeiten. Bei Bedarf begleiten wir Sie auch nach der MTT weiter – damit der Übergang vom therapeutischen Training in ein selbstständiges, sinnvolles Training gut gelingt.
Gezieltes Aufbautraining nach Physiotherapie, Verletzung oder Operation
Medizinische Trainingstherapie eignet sich für Menschen, die nach Schmerzen, Verletzungen oder Operationen gezielt wieder Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit aufbauen möchten. Sie ist besonders sinnvoll, wenn die akute Behandlung abgeschlossen ist, der Körper aber noch nicht wieder voll belastbar ist. MTT kann unter anderem geeignet sein bei: Rücken- und Nackenschmerzen Knie-, Hüft-, Schulter- oder Fussbeschwerden Beschwerden nach Operationen Sportverletzungen längeren Schmerzverläufen muskulären Defiziten oder Instabilität Unsicherheit bei Belastung oder Bewegung Wiedereinstieg in Alltag, Beruf oder Sport Aufbau nach einer physiotherapeutischen Behandlung In der MTT trainieren Sie zunehmend selbstständig, bleiben aber fachlich begleitet. Die Übungen werden auf Ihre Beschwerden, Ihre Ziele und Ihre aktuelle Belastbarkeit abgestimmt und im Verlauf angepasst. Wichtig ist: MTT ist nicht einfach ein Fitnessabo. Sie ist ein therapeutisch aufgebautes Training mit klarer Zielsetzung – nämlich den Körper Schritt für Schritt wieder belastbarer, sicherer und funktioneller zu machen.
Ja, wenn die Medizinische Trainingstherapie über die Grundversicherung abgerechnet werden soll, braucht es eine ärztliche Verordnung. In der Regel wird MTT nach einer physiotherapeutischen Behandlungsserie verordnet – meist als MTT für 3 Monate. Sobald die Verordnung vorliegt, kümmern wir uns um die Kostengutsprache bei der Versicherung.
Nein. MTT ähnelt zwar einem zeitlich begrenzten Training im Fitnessbereich, ist aber therapeutisch aufgebaut und physiotherapeutisch begleitet. Ziel ist nicht allgemeines Fitnesstraining, sondern ein gezielter Aufbau von Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Belastbarkeit nach Beschwerden, Verletzungen oder Operationen.
Sie trainieren zunehmend selbstständig, bleiben aber fachlich begleitet. Der Trainingsplan wird durch die Physiotherapie erstellt, erklärt und regelmässig kontrolliert. Zusätzlich stehen Ihnen die Fitnessinstruktor:innen im Input – der Klub unterstützend zur Seite. Bei Bedarf wird das Programm angepasst.
Nach Abschluss der MTT ist ein weiterführendes Training auf eigene Kosten möglich. Das ist oft sinnvoll, damit der erreichte Aufbau erhalten bleibt und Sie langfristig weiter an Kraft, Beweglichkeit und Belastbarkeit arbeiten können. Ziel ist ein guter Übergang vom therapeutischen Training in ein selbstständiges, alltagstaugliches Training.
